Für Eltern
„Hilfe! Mein Kind hat ADHS!“
Wenn plötzlich alles anstrengender wird:
Wut, Diskussionen, Überforderung, ständige Konflikte — und das Gefühl, ständig kämpfen zu müssen.
Als zertifizierter Elternberater mit Schwerpunkt Adhs möchte ich dich unterstützen Adhs besser zu verstehen!
Schwerpunkt ADHS
ADHS verstehen und handlungsfähig bleiben
Als ADHSler, Erzieher und Papa kenne ich viele Perspektiven gleichzeitig.
Deshalb geht es in diesem Seminar nicht um Schuld, perfekte Lösungen oder starre Regeln.
Sondern darum, Verhalten besser einzuordnen, Stress zu verstehen und wieder mehr Verbindung statt Dauerstress in den Alltag zu bringen.
Das Seminar ist als Gruppen-Seminar oder als 1:1 Eltern-Beratung buchbar!
Dein Kind wirkt ständig „zu laut“, „zu wild“ oder „zu viel“.
Diskussionen eskalieren schneller, als du reagieren kannst.
Du bekommst ständig neue Tipps — aber nichts fühlt sich wirklich passend an.
Außenstehende verstehen oft nicht, wie anstrengend euer Alltag manchmal ist.
Und manchmal fragst du dich: „Warum ist alles so schwer geworden?“
Dann bist du mit diesen Gedanken nicht allein.
Inhalte des Seminars (unter Anderem):
- Was bedeutet ADHS wirklich?
Einblicke in die Welt der Kinder und ihrer Familien.
Was ist Hyperfokus?
Was ist eine ADHS-Paralyse? - Schwierige Situationen meistern:
Von Trotz und Aggression bis zum Weg aus der Wutspirale.
Was passiert im Kopf bei einer Eskalation? - Wie schaffen wir Strukturen, die stärken, ohne einzuengen?
Wie viel Mitbestimmung und Flexibilität braucht es?
Wie sieht das in der Praxis aus?. - Medikamente bei ADHS:
Was sie leisten können und was nicht.
Sind sie wirklich schädlich oder ein wertvoller Zusatz? - Konzentration fördern und Reizüberflutung vermeiden:
Praktische Tipps zur Bewältigung des Alltags mit einem ADHS Kind in der Gruppe. - Warum Mitgefühl der Schlüssel ist – und wie es unseren Alltag erleichtert.
Dieses Seminar ist für dich,
wenn …
- du dein Kind besser verstehen möchtest
- du weniger Streit und mehr Verbindung suchst
- du dich oft erschöpft oder hilflos fühlst
- du neue Blickwinkel statt Schuldgefühle brauchst
- du dir mehr Leichtigkeit im Alltag wünschst
Ziel des Seminars:
Dieses Seminar ist mehr als nur Wissen. Es soll Dir helfen, ADHS mit neuen Augen zu sehen und die Perspektive der Kinder einzunehmen. Mit einem prall gefüllten Werkzeugkoffer und einem neuen Gefühl von Verständnis und Mitgefühl wirst Du gestärkt in Deinen Alltag zurückkehren – bereit, gemeinsam mit den Kindern neue Wege zu gehen.
Schwerpunkt Herausforderndes Verhalten
Du hast alles versucht. Jetzt probieren wir etwas anderes.
Verhalten verstehen, Eskalationen einordnen und wieder mehr Verbindung in euren Alltag bringen.
Du liebst dein Kind und trotzdem gibt es Momente, in denen du nicht mehr weiterweißt.
Deshalb geht es in diesem Seminar nicht um Schuld, perfekte Lösungen oder noch strengere Regeln. Sondern darum, zu verstehen, was dein Kind mit seinem Verhalten ausdrückt, besonders dann, wenn ihm selbst die Worte dafür fehlen.
Das Seminar ist als Gruppen-Seminar oder als 1:1 Eltern-Beratung buchbar!
Dieses Seminar spricht dich an, wenn …
Dann brauchst du nicht noch mehr Druck – sondern einen neuen Blick.
Inhalte des Seminars (unter anderem):
- Verhalten als Botschaft verstehen:
Was kann hinter Schlagen, Schreien, Rückzug oder ständigem Quengeln stecken? - Den unsichtbaren Rucksack erkennen:
Warum entsteht eine Eskalation häufig nicht durch den letzten Auslöser, sondern durch alles, was sich vorher bereits angesammelt hat? - Verstehen, warum dein Kind „kippt“:
Was passiert im Gehirn und im Nervensystem, wenn dein Kind emotional nicht mehr erreichbar ist? - Grenzen von Strafen und Erklärungen erkennen:
Warum bleiben Worte und Konsequenzen in bestimmten Momenten wirkungslos – und was braucht dein Kind stattdessen? - Den Kreislauf unterbrechen:
Konkrete und alltagstaugliche Impulse für Situationen, die bisher immer wieder ähnlich eskaliert sind. - Verbindung statt zusätzlichen Druck schaffen:
Wie ein anderer Blick auf das Verhalten auch dein eigenes Handeln verändern und entlasten kann.
Dieses Seminar ist für dich,
wenn …
- du dein Kind besser verstehen möchtest
- du wiederkehrende Konflikte anders begleiten willst
- du weniger kämpfen und mehr Verbindung erleben möchtest
- du dich nach konkreten Impulsen für euren Alltag sehnst
- du einen neuen Blick brauchst, ohne Schuldzuweisungen oder erhobenen Zeigefinger
Ziel des Seminars:
Dieses Seminar verspricht keine Wunderlösung. Es hilft dir, das Verhalten deines Kindes neu einzuordnen und herausfordernde Situationen besser zu verstehen.
Du entwickelst konkrete Handlungsmöglichkeiten, mit denen du festgefahrene Kreisläufe unterbrechen kannst – nicht mit noch mehr Druck, sondern mit mehr Klarheit, Verständnis und Verbindung.
Kinder brauchen keine perfekten Eltern.
Manchmal hilft schon ein ehrlicher Austausch, um Situationen anders einordnen zu können.
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Podcast
(un)heimlich optimistisch
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Und keine Sorge: Du musst noch nicht genau wissen, welches Format passt. Manchmal reicht erstmal ein außenstehender Blick auf eure Situation.